fbpx

Odborná péče fyzioterapeuta s nadstandardní dobou ošetření
a termíny i v podvečerních hodinách.

Objednat termín

Sazba 800 Kč / hod.

Ordinace fyzioterapeuta, Ústí nad Labem

Mgr. Štěpánka Krčková Hovorková

Nabízím pomoc dětem i dospělým s problémy pohybového aparátu. Společně budeme pracovat na odeznění bolesti, omezení v pohybu, zesílení či vyladění držení těla. Domluvíme se, kam chcete terapii směřovat a já tomuto cíli přizpůsobím veškeré mé snažení.

  • Diagnostikuji problematické stereotypy pohybu, které pak společně s klienty odbouráváme cíleným tréninkem.
  • Pomohu vám mobilizacemi, ošetřením svalů a měkkých tkání, centrací kloubů i tapingem.
  • Mám zkušenosti s neurologickými, ortopedickými i traumatologickými diagnózami (Bolesti zad, výhřez ploténky, míšní léze, roztroušená skleróza, DMO, CMP, artrózy, skoliózy, náhrady kloubů, pooperační a poúrazové stavy…).
  • Vyšetřím držení těla a pohybový vývoj vašeho dítěte. Mám připravená zábavná cvičení formou hry.
  • Vedu sportovce k trvalejším výkonům a síle.
Cvičebna Cvičebna

Jak se objednat?

Objednejte se přes formulář na webových stránkách. V případě potíží s objednáním mě neváhejte kontaktovat na 603 456 714. Klienty objednávám na konkrétní čas. Standardně se klientovi věnuji jednu hodinu. Terapie je hrazena formou přímé platby.

Co s sebou?

  • Vyšetření probíhá ve spodním prádle, ale na následné cvičení si můžete vzít pohodlné oblečení, ideálně elastické.
  • Přesnější diagnostice pomohou lékařské zprávy týkající se vašich potíží.

Kontrola pohybového vývoje dítěte (30 min)

Kontrola pohybového vývoje dítěte
  • Jde naše dítě v pohybu ideální cestou?
  • Mohli bychom mu nějak pomoct?
  • Je nestandardně rychlé nebo pomalejší než jeho vrstevníci?
  • Jsou některé jeho pohyby specifické nebo asymetrické?

Pokud vás trápí některé z těchto otázek nebo chcete jen probrat téma prevence pohybových poruch, můžete nově využít půlhodinových konzultací.

Jak konzultace probíhá? V klidném prostředí nechám dítě hýbat spontánně pohybovat. Děti se u mě cítí spíše jako v herně než u zdravotníka. Vyslechnu si rodiče. Popovídáme si o prozatimním vývoji. Následně teprve kontroluji držení těla a základní pohybové dovednosti, které odpovídají jeho věku. Doporučím vhodné pohybové aktivity nebo v nutných případech další terapeutickou konzultaci.

Objednat termín

Sazba 400 Kč za 30 min. konzultaci.

O mně

Jsem fyzioterapeut, matka, nadšený všestranný amatérský sportovec a rodák z Ústí nad Labem. Vystudovala jsem magisterský obor Fyzioterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci. Pracovní zkušenosti jsem sbírala v ambulantní rehabilitaci Rehacentrum v Děčíně a při mnoha odborných kurzech. Účastním se konferencí a dalších vzdělávacích akcí, abych držela tempo s nejnovějšími poznatky v oboru. Věnuji se dětem i dospělým, přednáším pro veřejnost.

Odborné kurzy a pracovní zkušenosti mě navedly na cestu, kde přirozený pohyb léčí. Vím, že dobře zacílený a dávkovaný pohybový režim předchází zdravotním potížím a může je i vyřešit. Že právě přirozený pohyb je často chybějící složkou našeho zdraví. Pomáhám navrátit klientům do života jejich vrozené dovednosti, které jim pomohou překonat bolest nebo omezení v životě.

Absolvované kurzy

  • O miminkách - fyzioterapie funkce u miminek a malých dětí - Bc. Clara Lewitová, Mgr. Marek Král
  • Proprioceptivní neuromuskulární facilitace – Mgr. Petra Bastlová
  • Význam opěrné funkce horní končetiny v terapii ramenního kloubu – Jarmila Čápová, Mgr. Tomáš Dbowski
  • Forma, funkce, facilitace – Mgr. Jan Maryška, Mgr. Jitka Holubcová
  • Pohyb a stabilita – Mgr. Jan Maryška, Mgr. Jitka Holubcová
  • Funkční tape v běžné praxi – Mgr. Jan Maryška, Mgr. Marek Král
  • Stabilita pánve a žeber ve vazbě na osový orgán – Dr. Pavel Švejcar
  • Fyzioterapie algických vertebrogenních syndromů – Dr. Pavel Švejcar
  • Kyčelní kloub v kontextu hlubokého stabilizačního systému v praxi fyzioterapeuta i trenéra – Mgr. Petr Šádek, Mgr. Jakub Hybš
  • Stabilita v pohybovém systému a hluboký stabilizační systém – Mgr. Tomáš Suchomel
  • Hluboký stabilizační systém – Mgr. Julia Demeková, MUDr. Poděbradský, Mgr. Radana Poděbradská
  • Syndrom karpálního tunelu a „syndrom karpálního tunelu“ - Mgr. Julia Demeková, MUDr. Poděbradský, Mgr. Radana Poděbradská
  • Základy rentgenologie pro fyzioterapeuty a lékaře – Prof. MUDr. Karel Lewit, DrSc.
  • Reflexní terapie chodidla – Mgr. Stanislav Zapletal
  • Vojtova reflexní lokomoce A – v rámci výuky FTK UP Olomouc – RL Corpus Olomouc
  • Klinické semináře – Prof. MUDr. Karel Lewit DrSc., Bc. Clara-Marie Hermachová
  • Trenérský kurz Nordic Walking

Kontakt

Mgr. Štěpánka Krčková Hovorková

Telefon: 603 456 714
E-mail: stepanka@nanohou.cz
IČO: 04417674
Bankovní spojení: 2200873577/2010

Cvičebna

Poliklinika Skřivánek (budova A)
SNP 2451/41,
Ústí nad Labem, 400 11

Objednat termín

Terapie je hrazena formou přímé platby.

Reference

Hanka, 34 let

Štěpánku jsem poznala na jejím semináři o zdravém obutí pro děti a barefoot tématice, která mě začala zajímat pár měsíců před otěhotněním v souvislosti s častými bolestmi zad. Když jsem si nebyla jista u dcerky, zda je vše v jejím vývoji tak, jak by mělo být, zavolala jsem Štěpánce a přijela se na dcerku podívat k nám domů, vždy doporučila cvičení dle aktuální potřeby a možností dítěte, byla velice jemná a trpělivá. Podívala se postupně na všechny členy rodiny, doporučila každému jednotlivě individuální cvičení, provedla mobilizaci a odblokování, zkrátka vše, co bylo v tu chvíli potřeba. Nikdy jsem ji nezaskočila, vždy u všeho přemýšlela a našla vhodné řešení. Když jsem měla v době covidových restrikcí ošklivě zablokovaná bedra a bolelo to tak, že jsem nemohla týden chodit, sedět, ležet, spát a zlepšení bylo v nedohlednu, pomohla mi ochotně i na dálku a naposílala mi videa se cviky, které jsem zkoušela cvičit podle toho, co bolest dovolila, a během dvou dnů přišlo výrazné zlepšení a úleva. Štěpánčiny služby budu ráda využívat i v následujícím období příprav na příchod dalšího člena do naší rodiny.

Daniela P.

Půl roku jsem bojovala s bolestí kyčle. Aktivně hraji badminton a intenzivnějším tréninkem se problém prohluboval. Po konzultaci se Štěpánkou se mi problém s kyčlí výrazně zlepšil. Naučila mě, jak správně kyčel procvičovat, a hlavně při tomto sportu šetřit. Zároveň skvěle pomohla i mé sestře, která měla zablokovaná bedra. Trpěla natolik, že musela vyhledat ambulantní pomoc. Bohužel v nemocnici nenašla správnou pomoc. Obstřik a analgetika nebylo správné řešení hlubšího problému. Štěpánka se sestrou provedla speciální cvičení na uvolnění bederky a naučila jí, jak záda procvičovat. Během několika dnů se stav rapidně zlepšil a má sestra může opět sportovat v plné míře. Děkujeme velmi za její skvělou péči a plně její práci doporučujeme.

Lenka, 65 let

Pracuji jako účetní. Většinu dne trávím za stolem u počítače. I když hodně sportuji trpím již dlouho na bolesti zad a časem se přidalo i brnění a bolesti rukou. Nechci se smířit s tím, že mi vypadnou věci z ruky a nevyspím se kvůli bolesti. Chodím ke Štěpánce, doma se totiž k pravidelnému cvičení těžko nutím. Mobilizacemi a cvičením udržuji své tělo v provozu. Můžu tak pracovat, jít na kolo i na běžky. To je můj cíl.